Austur fatnaður
Glæsilegar flíkur í samstarfi með Craft verslun!
Námskeið apríl 2024
Námskeið apríl (smella hérna)
NÝTT! Hjá Austur í janúar 2024
Glæný tæki frá TechnoGym lenda hjá okkur í byrjun janúar!
Velkomin í Austur!
Smelltu á hnappinn til þess að kynna þér hvað er í boði. Við hlökkum til þess að taka á móti þér!
við brennum fyrir heilsu og hreyfingu! dagelgir hóptímar, 24/7 tækjasalur og reglulegar nýjungar!
Welcome to Austur!
Click the button to see what we offer. We look forward to seeing you!
WE have a PASSION FOR HEALTH AND EXERCISE! DAILY GROUP-classes and 24/7 gym access
Hlaupahópur Austur
Hlaupahópur Austur kemur saman 06:15 miðvikudagsmorgna. Hlaupið frá Austur, Lyngás12. Allir velkomnir!
Þjálfarar
-
Sunneva Una Pálsdóttir
Eigandi og yfirþjálfari
-
Jóna Bryndís Eysteinsdóttir
Eigandi og þjálfari
-
Gabríel Arnarsson
Eigandi og framkvæmdastjóri
-
Hjálmar Jónsson
Crossfit level 1 þjálfararéttindi
-
Ragna Jara Rúnarsdóttir
Þjálfari og hjúkrunarfræðingur
-
Ástráður Ási Magnússon
Þjálfari og stemningsmaður
-
Magnús Baldur Kristjánsson
Þjálfari - Lommastyrkur
-
Bjarni Þór Haraldsson
Þjálfari og sjúkranuddari
Í Austur eru tveir salir, tækjasalur og opinn salur. Í opna salnum er mikið gólfpláss, aragrúi af lyftingastöngum, lóðaplötum, rekkum, upphífingastöngum og þrektækjum. Í tækjasal eru hlaupbretti, kapalvélar, handlóðasvæði og líkamsræktartæki frá Hammer Strenght.
Austur
Við brennum fyrir því að efla heilsu og hvetja til hreyfingar! Markmið okkar er að efla framboð til
líkamsræktar á svæðinu með daglegum hóptímum, aðgengi líkamsræktaraðstöðu sem er opin allan sólarhringinn, fjölbreyttum námskeiðum, krakka- og
unglingastarfi og skemmtilegum samstarfsverkefnum!
